Kremi kundër diellit është një nga mënyrat më të rëndësishme për të mbrojtur lëkurën gjatë ekspozimit në diell. Megjithatë, përdorimi i tij nuk është gjithmonë korrekt.
Sasia e pamjaftueshme, aplikimi vetëm një herë në ditë ose harrimi i disa zonave të trupit janë ndër gabimet më të zakonshme.
Ja 5 gabimet me kremin kundër diellit që duhet të shmangni gjatë verës.
1. Vendosim shumë pak krem
Një nga gabimet më të shpeshta është përdorimi i një sasie shumë të vogël kremi.
Nëse vendoset vetëm një shtresë e hollë, mbrojtja reale mund të jetë më e ulët se ajo e treguar në paketim. Për këtë arsye, kremi duhet të aplikohet në mënyrë të mjaftueshme dhe të shpërndahet mirë në zonat e ekspozuara.
Mos harroni fytyrën, qafën, veshët, shpatullat, duart dhe pjesën e sipërme të këmbëve.
2. E vendosim kremin vetëm pasi dalim në diell
Një tjetër gabim është të presim derisa të jemi në plazh ose në diell për të aplikuar kremin.
Është më mirë të aplikohet para ekspozimit, duke ndjekur udhëzimet e produktit. Kjo ndihmon që lëkura të jetë e mbrojtur që në fillim të qëndrimit në diell.
3. Mendojmë se një aplikim mjafton për gjithë ditën
Kremi kundër diellit nuk është mbrojtje që aplikohet një herë dhe harrohet.
Djersa, uji, fshirja me peshqir dhe aktiviteti fizik mund ta largojnë produktin nga lëkura. Për këtë arsye, aplikimi duhet të përsëritet sipas udhëzimeve në etiketë dhe veçanërisht pas notit, djersitjes ose fshirjes me peshqir.
4. Harrojmë zonat më të ekspozuara
Shpesh fokusohemi vetëm te fytyra dhe krahët, ndërsa harrojmë zona të tjera.
Veshët, qafa, buzët, pjesa e sipërme e shputave dhe skalpi te personat me flokë të rrallë janë ndër zonat që mund të ekspozohen drejtpërdrejt ndaj rrezeve të diellit.
Kujdesi duhet të përshtatet edhe me zonën e trupit dhe produktin e përdorur.
5. Mendojmë se kremi na lejon të qëndrojmë pa kufizim në diell
Kremi kundër diellit është vetëm një pjesë e mbrojtjes nga rrezet ultraviolet.
Edhe kur përdorim krem, është e rëndësishme të kërkojmë hije, të përdorim veshje mbrojtëse, kapele dhe syze dielli dhe të shmangim ekspozimin e zgjatur, veçanërisht në orët kur rrezatimi është më i fortë.
Kremi nuk zëvendëson kujdesin
Përdorimi korrekt i kremit kundër diellit është i rëndësishëm, por mbrojtja më e mirë vjen nga kombinimi i disa masave: kremi, veshjet, hija dhe kufizimi i ekspozimit të drejtpërdrejtë në diell.
Gjatë verës, mos prisni që lëkura të skuqet për të kuptuar se keni qëndruar shumë gjatë në diell.
Mbrojtja fillon përpara se të shfaqet djegia.
Shënim: Ky artikull ka karakter informues dhe nuk zëvendëson këshillën e mjekut ose të dermatologut.
Lexo edhe:
Çfarë duhet të bëni nëse digjeni nga dielli? 7 hapa për të qetësuar lëkurën
Dielli, kripa dhe klori po dëmtojnë flokët tuaj: Si t’i mbroni gjatë verës
