Sociale
Zjarr i madh në Klos, digjen 3 banesa – rrezikohen edhe dy të tjera
Një zjarr i përmasave të mëdha ka përfshirë pasditen e sotme fshatin Plani Bardhë, në Klos të Matit, duke shkaktuar dëme të konsiderueshme materiale.
Sipas...
INVESTIGIMI/ Helmimi masiv te Akademia e Sigurisë: ISHP fsheh Raportin Epidemiologjik, “Zbardhet” skandali i...
Pas ngjarjes së rëndë të datës 25 qershor 2026, ku dhjetëra kursantë të Akademisë së Sigurisë në Sauk përfunduan me urgjencë në spital si...
Hapen 7.5 km të reja të Korridorit VIII, segmenti Labinot-Fushë–Mirakë në qarkullim
Një tjetër segment i rëndësishëm i Korridorit VIII është hapur për qarkullim, duke i dhënë një tjetër shtysë projektit për zgjerimin dhe modernizimin e...
Sa ujë duhet të pimë në ditë sipas moshës?
Sa ujë duhet të pimë është një pyetje që bëhet shpesh, sidomos gjatë verës kur temperaturat e larta rrisin rrezikun e dehidratimit. Uji është...
Ushqimi në darkë: Ushqimet që nuk duhen ngrënë vonë në darkë
Ushqimi në darkë ka ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e gjumit, tretjen dhe mirëqenien e përgjithshme. Ngrënia e vakteve shumë të rënda ose e...
Si të ulni tensionin pa ilaçe? Këshilla të mbështetura nga zakone të shëndetshme
Si të ulni tensionin është një nga pyetjet më të shpeshta që bëjnë personat me presion të lartë të gjakut. Hipertensioni është një faktor...
Mungesa e vitaminës D: Shenjat që nuk duhet t’i neglizhoni
Mungesa e vitaminës D është një problem i zakonshëm që prek njerëz të të gjitha moshave. Kjo vitaminë luan një rol të rëndësishëm në...
Durrësi, qyteti ku historia takohet me detin
Nëse ekziston një qytet në Shqipëri ku e shkuara dhe e tashmja bashkëjetojnë natyrshëm, ai është Durrësi. I vendosur buzë detit Adriatik, vetëm rreth...
Si të dezinfektoni kuzhinën pa përdorur kimikate të forta?
Kuzhina është një nga ambientet ku grumbullohen më shumë baktere për shkak të përgatitjes së ushqimeve. Për këtë arsye, pastrimi i kuzhinës duhet të...
Gabimet që bëjmë kur ngrohim ushqimin – Si të shmangni rreziqet për shëndetin
Ngrohja e ushqimit është një praktikë e përditshme në shumicën e familjeve, por jo gjithmonë bëhet në mënyrën e duhur. Ngrohja e ushqimit në...
